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Enkoji
Brazil
Приєднався 9 сер 2016
O Templo Enkoji, ou “Templo do Círculo Luminoso”, começou a ser construído na década de oitenta na área rural de Itapecerica da Serra, região metropolitana de São Paulo, e foi inaugurado em 2001.
É um templo da tradição Zen, voltado à difusão de ensinamentos e práticas budistas. Seu fundador e primeiro abade foi o Rev. Tensho Ohata, nascido em 1918 no Japão.
Seguindo a orientação de seu fundador, o Templo também recebe e dialoga com todas as escolas budistas, em um crescente movimento em prol dos ensinamentos e práticas iniciadas pelo Buda e transmitidas por 2.600 anos até nossos dias.
São realizadas várias cerimônias e celebrações budistas, bem como a meditação Zazen orientada por monges, além de cursos e períodos de retiro, guarda de Ihai familiares e outras atividades ligadas ao Budismo.
Auxiliando os monges, o Templo é dirigido por uma associação sem fins lucrativos, mantendo-se com o trabalho de voluntários e por doações de praticantes e contribuição das famílias associadas.
É um templo da tradição Zen, voltado à difusão de ensinamentos e práticas budistas. Seu fundador e primeiro abade foi o Rev. Tensho Ohata, nascido em 1918 no Japão.
Seguindo a orientação de seu fundador, o Templo também recebe e dialoga com todas as escolas budistas, em um crescente movimento em prol dos ensinamentos e práticas iniciadas pelo Buda e transmitidas por 2.600 anos até nossos dias.
São realizadas várias cerimônias e celebrações budistas, bem como a meditação Zazen orientada por monges, além de cursos e períodos de retiro, guarda de Ihai familiares e outras atividades ligadas ao Budismo.
Auxiliando os monges, o Templo é dirigido por uma associação sem fins lucrativos, mantendo-se com o trabalho de voluntários e por doações de praticantes e contribuição das famílias associadas.
Відео
Mindfulness a partir de uma abordagem científica
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Mindfulness é uma técnica de meditação e nesse vídeo exploramos como ela surgiu e como ela é encarada pela ciência.
Técnica de meditação zen
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Gostou do vídeo? Se sim, compartilhe, dê um like e comente. Canal do Enkoji é uma iniciativa do Grupo Meditar que visa trazer o conhecimento sobre o estudo e a prática da meditação. Com foco de disseminar a informação sem nenhum misticismo ou religiosidade, sempre focando na ciência como base do conhecimento. Tratamos de diversos temas sendo os principais: Budismo e meditação, mas também falamo...
Meditação e Mindfulness
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Posição e técnica para meditação
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Iluminação e a superação do sofrimento
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Preparo para iluminação
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Meditação no dia a dia
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O processo de Iluminação no Budismo
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Quem pode meditar?
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Budismo no meu dia a dia
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Técnicas de meditação
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Budismo e a sociedade tecnológica
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Budismo e meditação (Sobre nossos vídeos)
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Budismo e meditação (Sobre nossos vídeos)
Eu faço com mantras.
Eu gostei quero medita bom saude
como é o nome do questionamento em que o monge fica meditando sobre para dar uma resposta?
Gratidão Enkoji🙏🙏 sempre que estiver vídeos com meditações de você avisa-me. Estou aprendendo mto com você ! Quero merecer um dia de te conhecer pessoalmente ! Amor e luz pra ti ⭐️⭐️⭐️💜💜💜🙏🙏Namastê🙏
Acredito que estou melhorando minha prática, pois o resultado tem sido mais interessante. No meu caso, eu tenho estudado bastante a filosofia hindu e afins. Então minha mentalidade ao meditar é a de que não sou eu quem pensa, não sou eu quem sente desconforto, não sou eu quem está sentado e percebendo o mundo em volta. Eu me concentro na ideia de que sou apenas a testemunha de tudo, não o agente ativo que precisa lidar com o mundo. Essa é a minha forma de distanciamento. Tento lembrar também de que devo ter paciência e compaixão com tudo e todos, inclusive com a minha mente quando ela se distrai novamente. Me surpreende que meus pensamentos no começo tem relação com o mundo. Depois de um tempo, os pensamentos se tornam sem sentido como nos sonhos. Quando finalmente entendo que não há nada em que pensar, a mente sossega. Com a prática do estudo, da investigação e da meditação, eu tenho passado por mudanças que eu suponho que seja pela abertura de chakras ou algo assim, porque subitamente meu conceito sobre algo muda num rompante de clareza.
Com a meditação então seu pensamentos só tornaram tipo bobos, vc n da tanta atenção e tal?
@@kamillivictoria563 eu fiz uma faxina na minha mente. Não dou mais bola pra assuntos estressantes. Agora quando medito, eu tenho pouca coisa em que pensar. Então a mente cria pensamentos aleatórios sem conexão com nada. Acho que um dia esses pensamentos oníricos também vão cessar. Mas o grande segredo é que você não pensa. Os pensamentos só acontecem. Eles não são parte de você. Por isso você não precisa dar atenção a eles se não quiser. É só relembrar disso o tempo todo e você vai começar a entender um monte de coisas sobre o seu mundo.
@@adgomes1491 então conforme eu meditar com frequência eu alcanço isso? E como eu poderia me lembrar? Tipo sempre que tiver um pensamento que puxa minha atenção eu tenho que falar "é um pensamento" pq eu ainda n consigo as vezes observar e acabo me levando
@@kamillivictoria563 a meditação é legal, mas a auto investigação é melhor. Você pode fazer isso durante o banho ou enquanto caminha na rua. Os jnanis dizem: não existe EU nem MEU; o universo desaparece quando você está em sono profundo; o ego não existe; apenas o que é real não muda, etc. Parecem coisa de maluco, mas assim que você entende o que eles querem dizer, a sua cabeça explode. Da feita que você desvenda essas verdades, basta você ficar atenta aos seus sentimentos e habitos. Você então saberá o que fazer.
@@kamillivictoria563 e sim, durante a meditação, pensar no que quer que seja significa que você perdeu o foco. Nesse caso deve-se parar de pensar e voltar a focar no momento presente. Sabe quando você prova um doce que você gosta muito? Quando você põe na boca, você abandona tudo mais que existe e fica concentrada apenas no sabor do doce. A meditação é tipo isso. Você abandona tudo e se concentra em uma única coisa. Se isso for difícil, não fique frustrada, apenas continue tentando.
Ótimo vídeo!
O professor Laércio comenta que como esse projeto atual em que, ao estarmos no estágio de planeta de provas e expiações, então é condicional que os seres humanos não se iluminem, pois não seria o foco do momento atual, o que torna esse processo ainda mais intenso e difícil mesmo. Faz sentido, uma vez que atualmente nada no mundo favoreça/estimule o desapego material das pessoas, não estamos nesse estágio planetário que nos propicie esse foco para nos auxiliarmos. Eu acrescento a observação de que se conseguirmos alcançar a iluminação nesse estágio atual planetário, significa que provavelmente seria esta a nossa última reencarnação necessária dado que, pela lógica, o iluminado já estaria com a dívida kármica paga por ter sido permitido a condição energética sutil para se alcançar tão sublime estado de consciência além da dualidade, não existe nada que seja um "apego" ao iluminado, logo, ele está livre de todas as amarras e laços que os prende energeticamente nesta condição da roda de sansara, está livre espiritualmente da necessidade da reencarnação. Pontuei conceitos não apenas budistas, eu entendo, mas para mim faz sentido uma ampla consideração acerca de um assunto tão profundo por si só e ilimitado em suas abordagens de percepções diversas.
Boa noite a todos! Voltei a meditar recentemente com o objetivo de aliviar o stress e e aumentar a concentração. Porém, um dia meditando, senti meu corpo extremamente leve e senti uma luz atingir a minha até testa entre os olhos. Sou extremamente cético com tudo, mas isso me deixou um pouco preocupado porque não tenho uma explicação definitiva pra isso A leveza no meu corpo éabsurda. Cessei com as medicações até oorque não sei o que fazer. Se tiver alguém on line e ouder me esclarecer isso, ficarei agradecido. Muito obrigado! Boa noite a todos! .
Se isso for criação da sua mente, basta ignorar e continuar meditando. Se for algo real, deveria mesmo acontecer, então apenas continue meditando. Se não quiser mais que isso ocorra então pare de meditar. A meditação não é apenas para relaxar. Ela serve pra você expandir a sua consciência, isso pode te trazer percepções além do comum. Eu não entendo muito disso, mas as informações que tenho são essas.
As vezes a iluminação é obtida em varias encarnações, o discipulo de Buda Sariputta, atingiu a iluminação na encarnaçao junto a Sakiamuni.
A melhor explicação que tive mto obgdo
Gassho 🙏
Gassho🙏
Explicação bacana, mas falou sem expor o aspecto transcendental. Nirvana faz o cara parar de nascer.
Como assim
@@eucompreiumdanone6226 sair do samsara, findar o ciclo de renascimentos.
Perfeito
Grato pelo trabalho Mestre
❤❤❤❤❤
Eu sempre volto neste vídeo para refrescar a memória e me manter fiel às técnicas corretas de meditação. Muito obrigado, mestre!
A minha capacidade de desapegar das pessoas com facilidade e rapidez é a parte mais assustadora da minha personalidade, eu posso "amar" alguém muito, mas se me machucar e for desleal comigo eu transformo o amor em gratidão e sigo meu caminho sem olhar pra traz .
esse é o caminho, minha ex esposa me passou para trás apos 16 anos de casamento e tres filhos, mantive a calma pensei nos meus filhos, e segui em frente, sem rancor sem sentimento de vingança, tenho uma excelente relação com os meus filhos, e vivo muito bem com a minha escolha, muitos teriam feito uma grande bobagem
Palavras acertadas!
❤❤❤
❤❤❤
Boa tarde Monge Rusilo Seu canal ė excelente e o senhor tem um conhecimento intelectual brilhante Parabéns
Consegue explicar c facilidade
O senhor é muito bom! Deveria fazer mais videos
Excelente explicação. Muito obrigada!
Mestre, um amigo me disse para começar a meditar pois irá ajudar em minha ansiedade. Ele também disse para eu focar em um assunto (como refletir em um ensinamento ou um momento da vida) e não sair dele, mesmo que a mente tente se esquivar pensando em outras coisas. Porém, vi muita gente falando sobre focar apenas na respiração, sendo assim, fiquei com uma dúvida: é "ruim" fazer como esse amigo indicou (refletindo sobre um assunto ao invés de focar na respiração) ??
a ideia é ter um objeto em que se concentrar. pode ser na respiração, num som ou em qualquer outra coisa. Mas com a evolução da prática esse objeto terá de ser dispensado.
@@adgomes1491 mas se for alcançado então qual será o próximo objetivo?
@@kamillivictoria563 eu me referi a "objeto", não a "objetivo". Um objeto, neste caso, não é um objeto material que você pode segurar, é algo que você pode perceber, algo como um som ou um ponto imaginário. Um devoto pode imaginar Jesus ou Shiva. Em termos de objetivo, em um estagio muito avançado, meditar tem o objetivo de desmanchar todas as respostas sensoriais e pensamentos do meditador, permitindo que ele perceba sua natureza espiritual na forma pura. Mas além de fazer esse exercício a pessoa precisa estudar entender e vigiar sua mente pra que a paz interna se torne constante. Há pessoas que chegam ao estado de samadhi, mas logo depois voltam ao estado de imaturidade porque não compreenderam o objetivo da jornada.
@@adgomes1491 desculpe o corretor corrigiu errado era pra ser "objeto" eu não sei bem onde quero chegar, não tenho também um objetivo, queria poder lidar melhor com meus pensamentos e ansiedade, então comecei a meditação prestando atenção na respiração, espero que me ajude :)
@@kamillivictoria563 pouca gente percebe, mas a vida só tem um objetivo: o amor incondicional. Significa que faça o que fizer, sua meta deve ser entregar felicidade às pessoas, incluindo a si mesma.
Pode-se meditar deitado?
Como pode ter uma ideia de reencarnação e não ser religião?
Esse Monge tem uma didática excelente, sensacional! Esse trecho em que passa o avião, caiu como uma luva, a continuidade dele na fala e no raciocínio, foi uma pequena grande amostra da prática da atenção plena. Eu estudo o Budismo através de tradição Tibetana, mas o Zen sempre me causa uma genuína admiração, espero ter oportunidades de vivenciar com alguma Sangha Zen
O budismo zen é muito ritualístico e desnecessariamente rigoroso. Procurem o budismo theravada.
Olha, visão interessante, mas se a iluminação fosse apenas uma forma diferente de ver o mundo, seria algo banal que qualquer sabio da época poderia ter alcançado. Pelo que ouvi e já li, posso estar falando bobagem, a primeira coisa que o Buda fez foi certificar-se de que aquele estado que havia alcançado, um estado alterado de consciência, também era possível aos outros ou se era algo inerente a ele, um devaneio, uma loucura, e após outro discípulo alcançar a iluminação ele percebeu que era algo possível a todos. Então não acho que se trate apenas de um estado de espírito, mas um estado de vida realmente que altera as percepções do indivíduo em todos os aspectos de maneira perceptível a quem o está observando, pois muitos dos ascetas que antes praticavam com Shakyamuni perceberam seu aspecto ou semblante iluminado no sentido de que algo havia mudado em sua atitude.
Muito bom ❤ excelente reflexão
e o dalai hein?
Resumindo: haki da observação.
Leon
Parabéns pelo vídeo 👏👏
Obrigado!
Obrigado!
Obrigado!
Sua explicação é definitiva para mim!
Obrigado!
Obrigado!
Obrigado!
Obrigado!
Obrigado!
Obrigado!
Obrigado!
Obrigado!
Obrigado!
Pode explicar e mostrar as vestes sobrepostas?